غذاهای که میتونی با فلفل دلمه ای خشک درست کنی
فلفل دلمه ای خشک
کالری فلفل دلمه ای خشک چقدر است؟
فلفل سیاه یک ادویه محبوب است که در بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود. فواید مختلفی از جمله طعم دادن به غذا، جلوگیری از چسبیدن غذا به ماهیتابه و کاهش التهاب دارد. یکی از مزایای اصلی فلفل سیاه این است که می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. فلفل دلمه ای خشک یکی دیگر از ادویه هایی است که فواید مختلفی دارد. این می تواند به غذا طعم بدهد، به کاهش التهاب کمک کند و سلامت کلی را بهبود بخشد.
کالری فلفل دلمه ای خشک در 100 گرم 263 کالری میباشد.
فلفل دلمه ای خشک
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری فلفل دلمه ای خشک چقدر است؟
فلفل سیاه یک ادویه محبوب است که در بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود. فواید مختلفی از جمله طعم دادن به غذا، جلوگیری از چسبیدن غذا به ماهیتابه و کاهش التهاب دارد. یکی از مزایای اصلی فلفل سیاه این است که می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. فلفل دلمه ای خشک یکی دیگر از ادویه هایی است که فواید مختلفی دارد. این می تواند به غذا طعم بدهد، به کاهش التهاب کمک کند و سلامت کلی را بهبود بخشد.
کالری فلفل دلمه ای خشک در 100 گرم 263 کالری میباشد.
