کالری قهوه آسیاب شده فوری چقدر است؟

قهوه فوری نوعی قهوه است که از دانه های آسیاب شده قهوه تهیه می شود. این روش، روشی راحت است زیرا می توان آن را به سرعت و به راحتی درست کرد، بدون اینکه خود دانه قهوه را آسیاب کنید. با این حال، برخی از مردم بر این باورند که طعم قهوه فوری به اندازه قهوه تازه آسیاب شده خوب نیست.

کالری قهوه آسیاب شده فوری در 100 گرم 431 کالری است.

فواید قهوه پودر فوری چیست؟

اگر شما هم مانند اکثر مردم هستید، احتمالا روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنید. و اگر مانند اکثر مردم هستید، آن قهوه احتمالا فوری است. اما فواید قهوه فوری چیست؟

برای مثال، تهیه آن سریع و آسان است. فقط آب داغ اضافه کنید و شما آماده هستید. قهوه فوری نیز نسبت به انواع دیگر قهوه ارزان‌تر است و آن را به گزینه‌ای عالی برای قهوه‌نوشندگانی که صرفه‌جویی می‌کنند تبدیل می‌کند.

اما قهوه فوری فواید بیشتری نسبت به تهیه سریع و آسان دارد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن قهوه فوری می تواند به بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.

بنابراین اگر به دنبال راهی سریع، آسان و مقرون به صرفه برای شروع روز خود هستید، به دنبال قهوه آسیاب ده فوری نباشید!

چگونه از قهوه آسیاب شده فوری استفاده کنیم؟

اگر شما هم مانند بسیاری از قهوه خورها هستید، احتمالاً یک روش دم کردنی دارید که روز به روز از آن استفاده می کنید. اما اگر در تنگنا هستید و وقت ندارید یک لیوان قهوه به روش سنتی دم کنید، چه؟ اینجاست که قهوه فوری وارد می شود.

قهوه فوری از طریق خشک کردن انجمادی یا اسپری خشک کردن قهوه دم شده تهیه می شود. این شکل غلیظ قهوه را می توان با آب داغ بازسازی کرد تا فنجانی درست شود که طعمی مشابه قهوه دم کرده معمولی دارد. در حالی که طعم آن دقیقاً مشابه طعم مورد علاقه شما نخواهد بود، اما جایگزین مناسبی است.

در اینجا طرز تهیه یک فنجان قهوه فوری آورده شده است:

1. با افزودن یک قاشق چایخوری (2 گرم) قهوه فوری به یک فنجان شروع کنید.

2. 8 اونس (236 میلی لیتر) آب داغ را به فنجان اضافه کنید و هم بزنید تا قهوه حل شود.

3. در صورت تمایل شیر یا خامه و شکر را اضافه کنید.

4. لذت ببرید!