نان تست برشته شده
کالری نان تست برشته شده چقدر است؟
نان برشته شده فوری محصول جدیدی در بازار است که وعده انقلابی در صبحانه را می دهد. این توستری است که نان را در چند ثانیه برشته می کند و برای کسانی که همیشه در حال حرکت هستند عالی است. در این مقاله، نگاهی دقیق‌تر به این محصول جدید خواهیم داشت و خواهیم دید که آیا این محصول با هیاهوها مطابقت دارد یا خیر.
کالری نان تست برشته شده در 100 گرم 401 کالری است.
نان برشته شده فوری چه مزایایی دارد؟
خوردن نان برشته فوری فواید زیادی دارد. این یک راه سریع و آسان برای دریافت دوز روزانه نان است و همچنین بسیار مغذی است. نان برشته شده فوری با آرد سبوس دار تهیه می شود که منبع خوبی از فیبر و سایر مواد مغذی است. همچنین چربی و کالری کمی دارد و برای کسانی که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم دارند، آن را به یک انتخاب سالم تبدیل می کند.
چگونه از نان برشته شده فوری در غذاها استفاده کنیم؟
نان در بسیاری از فرهنگ ها و غذاهای سرتاسر جهان یک ماده اصلی است. نان تست یک غذای پرطرفدار برای صبحانه است، اما می توان از آن در انواع دستور غذاها نیز استفاده کرد. نان برشته شده فوری یک نان از قبل برشته شده است که می توان آن را در هر غذایی که نیاز به نان تست دارد استفاده کرد. به خصوص راحت است زیرا نیازی به برشته کردن نان را از بین می برد.
راه های زیادی برای استفاده از نان برشته شده فوری وجود دارد. می توان از آن به عنوان پایه چاشنی های شور یا شیرین استفاده کرد و یا می توان آن را به صورت ساده میل کرد. همچنین گزینه خوبی برای تهیه ساندویچ یا روکش است. اگر به دنبال راهی سریع و آسان برای اضافه کردن طعم اضافی به غذاهای خود هستید، از نان برشته شده فوری استفاده کنید.
نان تست برشته شده
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری نان تست برشته شده چقدر است؟
نان برشته شده فوری محصول جدیدی در بازار است که وعده انقلابی در صبحانه را می دهد. این توستری است که نان را در چند ثانیه برشته می کند و برای کسانی که همیشه در حال حرکت هستند عالی است. در این مقاله، نگاهی دقیق‌تر به این محصول جدید خواهیم داشت و خواهیم دید که آیا این محصول با هیاهوها مطابقت دارد یا خیر.
کالری نان تست برشته شده در 100 گرم 401 کالری است.
نان برشته شده فوری چه مزایایی دارد؟
خوردن نان برشته فوری فواید زیادی دارد. این یک راه سریع و آسان برای دریافت دوز روزانه نان است و همچنین بسیار مغذی است. نان برشته شده فوری با آرد سبوس دار تهیه می شود که منبع خوبی از فیبر و سایر مواد مغذی است. همچنین چربی و کالری کمی دارد و برای کسانی که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم دارند، آن را به یک انتخاب سالم تبدیل می کند.
چگونه از نان برشته شده فوری در غذاها استفاده کنیم؟
نان در بسیاری از فرهنگ ها و غذاهای سرتاسر جهان یک ماده اصلی است. نان تست یک غذای پرطرفدار برای صبحانه است، اما می توان از آن در انواع دستور غذاها نیز استفاده کرد. نان برشته شده فوری یک نان از قبل برشته شده است که می توان آن را در هر غذایی که نیاز به نان تست دارد استفاده کرد. به خصوص راحت است زیرا نیازی به برشته کردن نان را از بین می برد.
راه های زیادی برای استفاده از نان برشته شده فوری وجود دارد. می توان از آن به عنوان پایه چاشنی های شور یا شیرین استفاده کرد و یا می توان آن را به صورت ساده میل کرد. همچنین گزینه خوبی برای تهیه ساندویچ یا روکش است. اگر به دنبال راهی سریع و آسان برای اضافه کردن طعم اضافی به غذاهای خود هستید، از نان برشته شده فوری استفاده کنید.
