کالری پاپایا خشک شده چقدر است؟

پاپایا کاریکا یا خربزه درختی از دسته میوه جات گرمسیری دارای رنگ نارنجی است که در کنترل فشار خون، رفع بیماری های پوستی، پیشگیری از ابتلا به سرطان ها و کنترل وزن مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی از فواید، خواص، کاربرد، طرز استفاده، عوارض، مضرات و ارزش غذایی پاپایا مفید است. میوه پاپایا کاریکا یک میوه سازگار است که در همه فصول سال رشد می‌کند و در دسترس مصرف کننده قرار می‌گیرد. خاصیت بسیار این گیاه باعث شده است که محبوبیت بیشتری در این سال‌های اخیر پیدا کند. پاپایا دارای ویتامین سی بسیاری است و برای سلامت پوست انسان‌ها کاربرد فراوانی دارد. این میوه به خربزه درختی نیز مشهور است که برای کنترل دیابت مصرف آن توصیه می‌شود.پاپایا کاریکا یک میوه گرمسیری است که در همه فصل‌ها می‌توان آن را پیدا کرد. این میوه شبیه به خربزه است به همین خاطر به خربزه درختی نیز شهرت دارد. پاپایا دارای رنگ نارنجی و تخمه‌های مشکی است. این میوه از آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک به دست آمده اما با این وجود در سرتاسر جهان این میوه یافت می‌شود. در سال‌های اخیر میزان محبوبیت برای مصرف این میوه افزایش یافته است.پاپایا دارای فیبر بسیار زیادی است و به این خاطر در بهبود عملکرد سیستم گوارشی و همچنین پیشگیری از ابتلاء به انواع سرطان‌ها می‌تواند مؤثر عمل کند. این میوه گرمسیری سرشار از ویتامین آ، ویتامین سی، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، پتاسیم، بیوفلاونیدند و منیزیم است. بنابراین می‌توان گفت که پاپایا در کنترل دیابت، افزایش ایمنی بدن، رفع زخم‌ها، رفع چین و چروک‌های صورت، دفع سموم، پیشگیری از سرطان‌ها، تقویت بینایی، بهبود عملکرد قلب، کاهش استرس، رفع آکنه ها و کنترل کردن شوره سر می‌توانند مؤثر عمل کنند

کالری 100 گرم پاپایا خشک شده 350 کالری است

خواص پاپایا

سلامتی بدن

درمان نقرس

کاهش التهابات ریوی

پیشگیری از سرطان‌ها و افزایش ایمنی بدن

درمان تهوع و کاهش استرس

کاهش وزن و جلوگیری از سندروم روده تحریک پذیر

افزایش دهنده شیر مادران

درمان لک و پیسی

درمان جوش‌ها و آکنه