لیموناد
(260 gr)
450 کالری
کالری لیموناد چقدر است؟
از آنجایی که لیموناد خانگی است، می توان آن را به جای نوشیدنی های اسیدی و آب میوه ترجیح داد، به خصوص در هوای گرم. هنگام تهیه آن باید به مقدار شکر مصرفی توجه کرد.
کالری لیموناد در 100 میلی لیتر 36 کالری است.
کالری
ارزش غذایی
لیموناد
آب میوه
لیمو
لیموناد
(260 gr)
450 کالری
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری لیموناد چقدر است؟
از آنجایی که لیموناد خانگی است، می توان آن را به جای نوشیدنی های اسیدی و آب میوه ترجیح داد، به خصوص در هوای گرم. هنگام تهیه آن باید به مقدار شکر مصرفی توجه کرد.
کالری لیموناد در 100 میلی لیتر 36 کالری است.
کالری
ارزش غذایی
لیموناد
آب میوه
لیمو
