گوشت چرخ کرده مرغ
(260 gr)
450 کالری
کالری گوشت چرخ کرده مرغ چقدر است؟
گوشت چرخ کرده مرغ از سینه مرغ تهیه می شود. استفاده از روش های پخت سالم در مصرف گوشت چرخ کرده مرغ توصیه می شود.
کالری گوشت چرخ کرده مرغ در 100 گرم 143 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
پروتین
گوشت
چرخ کرده
مرغ
سینه
گوشت چرخ کرده مرغ
(260 gr)
450 کالری
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری گوشت چرخ کرده مرغ چقدر است؟
گوشت چرخ کرده مرغ از سینه مرغ تهیه می شود. استفاده از روش های پخت سالم در مصرف گوشت چرخ کرده مرغ توصیه می شود.
کالری گوشت چرخ کرده مرغ در 100 گرم 143 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
پروتین
گوشت
چرخ کرده
مرغ
سینه
