ملاس توت(دوشاب)
(260 gr)
450 کالری
کالری ملاس توت چقدر است؟
شیره توت از میوه توت به دست می آید و سرشار از خاصیت های درمانی و تقویتی است. این میوه را به عنوان ملکه میوه ها در آسیا می شناسند. در ادامه خواص شیره توت را به طور علمی مورد بررسی قرار می دهیم
کالری ملاس توت در 100 گرم 299 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
توت
دوشاب
ملاس
ملاس توت(دوشاب)
(260 gr)
450 کالری
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری ملاس توت چقدر است؟
شیره توت از میوه توت به دست می آید و سرشار از خاصیت های درمانی و تقویتی است. این میوه را به عنوان ملکه میوه ها در آسیا می شناسند. در ادامه خواص شیره توت را به طور علمی مورد بررسی قرار می دهیم
کالری ملاس توت در 100 گرم 299 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
توت
دوشاب
ملاس
