فلفل خشک (پخته)
کالری فلفل خشک (پخته) چقدر است؟
فلفل قرمز که به آن فلفل کاین هم گفته می شود فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند.هزاران سال است که از فلفل کاین برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود.این گیاه نه تنها دارای خواص درمانی شگفت انگیز است بلکه در آشپزی هم کاربرد دارد.فلفل کاین نوعی فلفل چیلی است.اصالت این ماده غذایی به آمریکای مرکزی وجنوبی برمی گردد .فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.فلفل کاین به غیر از کپسایسین حاوی ویتامین ها ومواد معدنی متنوعی است
کالری 100 گرم فلفل خشک(پخته) 55 کالری است
خواص فلفل قرمز برای بدن
افزلیش سوخت وساز بدن
افزایش سلامت دستگاه گوارش
کاهش فشار خون
کاهش درد
محافظت از سلامت قلب
پاکسازی بدن
تسکین درد مفصل
خواص ضد میکروبی
تسکین دندان درد
کاهش احتمال ابتلا به سرطان
بهبود سلامت پوست
بهبود سلامت مو
فلفل خشک (پخته)
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری فلفل خشک (پخته) چقدر است؟
فلفل قرمز که به آن فلفل کاین هم گفته می شود فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند.هزاران سال است که از فلفل کاین برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود.این گیاه نه تنها دارای خواص درمانی شگفت انگیز است بلکه در آشپزی هم کاربرد دارد.فلفل کاین نوعی فلفل چیلی است.اصالت این ماده غذایی به آمریکای مرکزی وجنوبی برمی گردد .فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.فلفل کاین به غیر از کپسایسین حاوی ویتامین ها ومواد معدنی متنوعی است
کالری 100 گرم فلفل خشک(پخته) 55 کالری است
خواص فلفل قرمز برای بدن
افزلیش سوخت وساز بدن
افزایش سلامت دستگاه گوارش
کاهش فشار خون
کاهش درد
محافظت از سلامت قلب
پاکسازی بدن
تسکین درد مفصل
خواص ضد میکروبی
تسکین دندان درد
کاهش احتمال ابتلا به سرطان
بهبود سلامت پوست
بهبود سلامت مو
