سس لیمو
کالری سس لیمو چقدر است؟
از دسته سس های بسیار خوشمزه برای طرفداران طعم لیموترش است که می توانید با این سس انواع سالادها و غذاهای کبابی را سرو کنید و به دلخواه مواد آن را کم و زیاد کنید. سس لیموترش به دلیل استفاده از لیمو طعم و مزه ترشی دارد و اگر دوست دارید طعم ملس آن بیشتر شود مقدار شکر را کم و زیاد کنید. این سس در سراسر جهان بسیار پر طرفدار است و اصالت این سس برای کشور فرانسه گفته شده است شما می توانید با کمی خلاقیت در تهیه این سس طعم های متفاوتی را در آن ایجاد کنید شما می توانید از انواع سبزیجات معطر در تهیه این سس استفاده کنید و یک سس رژیمی با کالری بسیار کمی نسبت به سس مایونز تهیه کنید و سبک زندگی را تغییر دهید. اما لیموترش این میوه بسیار مقوی و مغذی که در دنیا محبوب است و به خاطر خواص خوب آن زیاد استفاده می شود لیموترش به رنگ های سبز و زرد وجود دارد و کل میوه از پوست و پالپ در آشپزی و کیک کاربرد دارد. لیموترش ها منبع غنی از ویتامین ث هستند، لیمو به احیا کردن و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و سموم بدن را از بین می برد
کالری 100 گرم سس لیمو 89.74 کالری است
طرز تهیه سس لیمو
ابتدا لیموترش را داخل دست بگیرید و خوب ماساژ دهید زیرا این کار باعث می شود آب بیشتری دهد سپس از وسط به دو نیم کنید و به کمک آب مرکبات گیر آب لیموترش را بگیرید.همه مواد لازم را به همراه آب لیموترش داخل کاسه ریخته و خوب با همزن دستی هم بزنید تا کاملا یکدست شود می توانید داخل بلندر ریخته و مواد را میکس کنید.به همین راحتی سس لیمو ترش ما حاضر شد این سس بیشتر برای انواع سالادها کاربرد دارد می توانید آن را داخل شیشه های تمیز ریخته و در یخچال نگهداری کنید و زود به زود مصرف کنید زیرا این سس مواد افزودنی ندارد زیاد قابلیت نگهداری ندارد بهتر است هر بار برای تهیه غذاهای خود این سس را به صورت تازه تهیه کنید. نوش جان
سس لیمو
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری سس لیمو چقدر است؟
از دسته سس های بسیار خوشمزه برای طرفداران طعم لیموترش است که می توانید با این سس انواع سالادها و غذاهای کبابی را سرو کنید و به دلخواه مواد آن را کم و زیاد کنید. سس لیموترش به دلیل استفاده از لیمو طعم و مزه ترشی دارد و اگر دوست دارید طعم ملس آن بیشتر شود مقدار شکر را کم و زیاد کنید. این سس در سراسر جهان بسیار پر طرفدار است و اصالت این سس برای کشور فرانسه گفته شده است شما می توانید با کمی خلاقیت در تهیه این سس طعم های متفاوتی را در آن ایجاد کنید شما می توانید از انواع سبزیجات معطر در تهیه این سس استفاده کنید و یک سس رژیمی با کالری بسیار کمی نسبت به سس مایونز تهیه کنید و سبک زندگی را تغییر دهید. اما لیموترش این میوه بسیار مقوی و مغذی که در دنیا محبوب است و به خاطر خواص خوب آن زیاد استفاده می شود لیموترش به رنگ های سبز و زرد وجود دارد و کل میوه از پوست و پالپ در آشپزی و کیک کاربرد دارد. لیموترش ها منبع غنی از ویتامین ث هستند، لیمو به احیا کردن و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و سموم بدن را از بین می برد
کالری 100 گرم سس لیمو 89.74 کالری است
طرز تهیه سس لیمو
ابتدا لیموترش را داخل دست بگیرید و خوب ماساژ دهید زیرا این کار باعث می شود آب بیشتری دهد سپس از وسط به دو نیم کنید و به کمک آب مرکبات گیر آب لیموترش را بگیرید.همه مواد لازم را به همراه آب لیموترش داخل کاسه ریخته و خوب با همزن دستی هم بزنید تا کاملا یکدست شود می توانید داخل بلندر ریخته و مواد را میکس کنید.به همین راحتی سس لیمو ترش ما حاضر شد این سس بیشتر برای انواع سالادها کاربرد دارد می توانید آن را داخل شیشه های تمیز ریخته و در یخچال نگهداری کنید و زود به زود مصرف کنید زیرا این سس مواد افزودنی ندارد زیاد قابلیت نگهداری ندارد بهتر است هر بار برای تهیه غذاهای خود این سس را به صورت تازه تهیه کنید. نوش جان