انیسون
کالری انیسون چقدر است؟
انیسون یا بادیان رومی نام یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که از دانههای آن به شکل روغن، عرق گیاهی و دمنوش استفاده میکنند. این گیاه دارویی در صنایع دارویی نیز کاربرد دارد. خواص انیسون بیشمار است و شامل کمک به لاغری، کمک به هضم غذا، کاهش علائم دوران یائسگی، خاصیت ضد انگلی، ضد باکتری و ضد قارچی و همچنین خاصیت ضد نفخ است.انیسون گیاهی دارویی است که در مصر باستان نیز از این دانه برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشد. امروزه از اسانس انیسون در داروسازی استفاده میشود و همچنین از برخی قسمتهای میوههای این گیاه بهعنوان ادویه استفاده میکنند و در نتیجه در صنعت شیرینی پزی و نوشابه سازی نیز کاربرد دارد. این گیاه ابتدا در مصر و خاورمیانه کاشته شد و سپس به دلیل خواص دارویی آن به اروپا آورده شد. گیاه انیسون را باید در خاک سبک، حاصلخیز و زهکشی شده کاشت تا بهتر رشد کند. این گیاه در فصل بهار و به محض گرم شدن زمین کاشته میشود.ارزش غذایی بادیان بسیار بالا است و سرشار از مواد مغذی برای بدن است. مهمترین و اصلیترین عنصر این دانه گیاهی آهن و سپس منگنز بوده و همچنین انیسون دارای خاصیت آنتی اکسیدانی برای بدن است
کالری 100 گرم انیسون 337 کالری است
خواص انیسون
دستگاه گوارش
تقویت سیستم ایمنی
برای زنان
حاوی آهن
حاوی منگنز
حاوی پتاسیم
حاوی کلسیم
حاوی فسفر
حاوی مس
انیسون
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری انیسون چقدر است؟
انیسون یا بادیان رومی نام یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که از دانههای آن به شکل روغن، عرق گیاهی و دمنوش استفاده میکنند. این گیاه دارویی در صنایع دارویی نیز کاربرد دارد. خواص انیسون بیشمار است و شامل کمک به لاغری، کمک به هضم غذا، کاهش علائم دوران یائسگی، خاصیت ضد انگلی، ضد باکتری و ضد قارچی و همچنین خاصیت ضد نفخ است.انیسون گیاهی دارویی است که در مصر باستان نیز از این دانه برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشد. امروزه از اسانس انیسون در داروسازی استفاده میشود و همچنین از برخی قسمتهای میوههای این گیاه بهعنوان ادویه استفاده میکنند و در نتیجه در صنعت شیرینی پزی و نوشابه سازی نیز کاربرد دارد. این گیاه ابتدا در مصر و خاورمیانه کاشته شد و سپس به دلیل خواص دارویی آن به اروپا آورده شد. گیاه انیسون را باید در خاک سبک، حاصلخیز و زهکشی شده کاشت تا بهتر رشد کند. این گیاه در فصل بهار و به محض گرم شدن زمین کاشته میشود.ارزش غذایی بادیان بسیار بالا است و سرشار از مواد مغذی برای بدن است. مهمترین و اصلیترین عنصر این دانه گیاهی آهن و سپس منگنز بوده و همچنین انیسون دارای خاصیت آنتی اکسیدانی برای بدن است
کالری 100 گرم انیسون 337 کالری است
خواص انیسون
دستگاه گوارش
تقویت سیستم ایمنی
برای زنان
حاوی آهن
حاوی منگنز
حاوی پتاسیم
حاوی کلسیم
حاوی فسفر
حاوی مس
