کالری پنیر خامه ای پر چرب چقدر است؟

پنیر خامه ای پر چرب نوعی پنیر است که با شیر کامل و خامه درست می شود. دارای بافتی غنی و خامه ای و طعم کمی تند است. پنیر خامه ای پر چرب برای پخش کردن روی نان تست یا نان شیرینی، استفاده در دیپ یا سس یا پخت در دستور پخت ایده آل است.

کالری پنیر خامه ای پر چرب در 100 گرم 264 کالری است.

فواید پنیر خامه ای کامل چیست؟

وقتی صحبت از پنیر به میان می آید، دو نوع آدم در این دنیا وجود دارند: آنهایی که عاشق پنیر پرچرب هستند و آنهایی که دوست ندارند. اما پنیر خامه ای پر چرب چیست و خوردن آن چه فوایدی دارد؟

پنیر خامه ای پر چرب از شیر کامل تهیه می شود، در حالی که پنیر خامه ای معمولی از شیر بدون چربی تهیه می شود. این بدان معناست که پنیر خامه ای پر چرب حاوی چربی اشباع شده بیشتری نسبت به پنیر خامه ای معمولی است. با این حال، حاوی چربی های تک غیراشباع بیشتری است که در واقع می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. علاوه بر این، پنیر خامه ای پر چرب حاوی کلسیم و ویتامین A بیشتری نسبت به پنیر خامه ای معمولی است.

پس چرا کسی خوردن پنیر خامه ای پرچرب را به جای پنیر خامه ای معمولی ترجیح می دهد؟ برای یک چیز، پنیر خامه ای پر چرب طعم غنی تری دارد. همچنین تمایل به سیری بیشتر دارد، بنابراین ممکن است متوجه شوید که برای احساس سیری باید کمتر از آن بخورید. و از آنجایی که حاوی مواد مغذی بیشتری است، در واقع می تواند در حد اعتدال برای شما بهتر باشد.

اگر می خواهید وزن کم کنید، ممکن است بخواهید از پنیر خامه ای معمولی استفاده کنید. کالری پنیر خامه ای پرچرب دو برابر پنیر خامه ای معمولی است، بنابراین دقیقاً یک غذای رژیمی مناسب نیست. ولی

چگونه می توان از پنیر خامه ای پر چرب در غذاها استفاده کرد؟

پنیر خامه ای پر چرب را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد، از پخش کردن روی نان تست گرفته تا استفاده به عنوان دیپ. همچنین می توان از آن در پخت برای افزودن حالت خامه ای و بدن به کیک، کلوچه و سایر دسرها استفاده کرد.