کالری پیازچه چقدر است؟

خواص پیازچه بسیار شگفت انگیز و جادویی است.پیازچه سرشار از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی ست که فواید زیادی برای برای این سبزی به ارمغان آورده است.این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با سرطان کمک می کنند سلامت قلب را بهبود می بخشند و حتی می توانند با التهاب مبارزه کنند وهمچنین بدن را سم زدایی و سلامت پوست را تقویت می کنند.فیبر موجود در آن هم می تواند به تسهیل روند هضم کمک کند.همه ی آدم ها خواص پیازچه برای سلامتی را نمی دانند چون ممکن است از این سبزی فقط برای چاشنی استفاده کنند.پیازچه یکی از انواع پیاز است که عموما به صورت یک سبزی برگ دار به وجود می آید و به نوغی همان گیاه نابالغ جوانی است که زود هنگام وقبل از بزرگ شدن ورشد کامل چیده می شود

کالری 100 گرم پیازچه 29 کالری است

خواص پیازچه

مقابله با سرطان

محافظت از قلب

بهبود سلامت استخوان

آسان کردن فرایند گوارش

سم زدایی بدن

ارتقای سیستم ایمنی بدن

مفید برای رگ های خونی

سلامت چشم

مفید برای آدم های دیابتی