پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی)
کالری پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی) چقدر است؟
اگر شما هم یکی از آن افرادی هستید که نمی‌توانید زندگی را بدون قهوه صبحگاهی را تصور کنید، خبر خوبی برایتان داریم. قهوه نه‌تنها یک نوشیدنی بسیار خوش‌طعم و انرژی‌بخش است، بلکه لیستی بلند بالا از مزایا را برای سلامتی شما به همراه می‌آورد، از کاهش خطر بیماری‌های قلب و عروق و کبد گرفته تا سرطان و دیابت نوع ۲. بله درست خواندید! فنجان قهوه بی‌ادعای شما انبوه ترکیبات مختلفی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها را در خود جای داده که با رادیکال‌های آزاد و بیماری‌ها مقابله کرده و از التهاب‌ها می‌کاهند
کالری 100 گرم پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی) 13 کالری است
خواص قهوه
افزایش سطح انرژی
کاهش چربی بدن
افزایش فعالیت‌های فیزیکی
کاهش ریسک دیابت نوع ۲
کاهش ریسک بیماری‌های کبد
کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
کاهش ریسک ابتلا به پارکینسون
بهبود سلامت قلب
بهبود سلامت اسپرم
بهبود سلامت پوست
کاهش ریسک ابتلا به بیماری سنگ کیسه صفرا
پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی)
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی) چقدر است؟
اگر شما هم یکی از آن افرادی هستید که نمی‌توانید زندگی را بدون قهوه صبحگاهی را تصور کنید، خبر خوبی برایتان داریم. قهوه نه‌تنها یک نوشیدنی بسیار خوش‌طعم و انرژی‌بخش است، بلکه لیستی بلند بالا از مزایا را برای سلامتی شما به همراه می‌آورد، از کاهش خطر بیماری‌های قلب و عروق و کبد گرفته تا سرطان و دیابت نوع ۲. بله درست خواندید! فنجان قهوه بی‌ادعای شما انبوه ترکیبات مختلفی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها را در خود جای داده که با رادیکال‌های آزاد و بیماری‌ها مقابله کرده و از التهاب‌ها می‌کاهند
کالری 100 گرم پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی) 13 کالری است
خواص قهوه
افزایش سطح انرژی
کاهش چربی بدن
افزایش فعالیت‌های فیزیکی
کاهش ریسک دیابت نوع ۲
کاهش ریسک بیماری‌های کبد
کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
کاهش ریسک ابتلا به پارکینسون
بهبود سلامت قلب
بهبود سلامت اسپرم
بهبود سلامت پوست
کاهش ریسک ابتلا به بیماری سنگ کیسه صفرا
