کالری کالباس بوقلمون چقدر است؟

خواص گوشت بوقلمون علاوه بر اینکه به تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید برای بدن منجر می‌شود، در بهبود و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری‌ها نیز موثر خواهد بودگوشت بوقلمون از جمله گوشت‌هایی است که امروزه بیش از پیش توجه ویژه‌ای به مصرف آن می‌شود. بوقلمون از جمله پرنده‌های بومی آمریکای شمالی است و منبع خوبی از پروتئین به شمار می‌رود. گوشت بوقلمون حاوی پروتئین ویتامین‌های ب6 و ب12 و همینطور مواد مغذی از جمله فسفر، منیزیم، پتاسیم، نیاسین، روی، کولین و سلنیوم را نیز شامل می‌شود

کالری 100 گرم کالباس بوقلمون 165 کالری است

خواص بوقلمون

منبعی عالی برای تامین پروتئین

منبعی عالی برای تامین ویتامین ب

حاوی مواد مغذی

مفید برای پوست و مو

مفید برای ورزشکاران و بدنسازی

مفید برای برخی بیماری‌ها