گلاب
کالری گلاب چقدر است؟
گلاب به مایعی است که از تقطیر گل محمدی به دست می آید. فصل بهار بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه گلاب از آن می باشد. گلاب رایحه ی خوشی دارد و از آن در صنعت عطرسازی استفاده می شود. گلاب علاوه بر صنعت عطرسازی، فواید درمانی بسیاری دارد و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و… می باشد.گلاب گلاب سرشار از ویتامین ث، ویتامین ی، تانن، پکتین، سیترنلول، گرانتول، استاروپنین و فنیل اتانول می باشد و دارای ترکیبات مفیدی مانند ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و… استگلاب یکی از پر مصرف ترین عرقیات می باشد که طبیعت گرم ومعتدل دارد و به دلیل خواص و طبیعت ویژه ای که دارد، برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب مفید است. طبیعت انواع گلاب ها گرم و معتدل است و طبع گلاب سه آتشه، دو آتشه، درجه یک، درجه دو و پس آب، به ترتیب از گرمی به خنکی می رود
کالری 100 میلی لیتر گلاب 70 کالری است
خواص و فواید گلاب
درمان گلودرد
بهبود بینایی و رفع خستگی چشم
درمان مشکلات دستگاه گوارش
کاهش فشار خون
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
ضد استرس
درمان سردرد و میگرن
رفع بی خوابی
درمان آفت دهان
درمان خشکی مخاط و خون ریزی
درمان تب
افزایش استحکام و تقویت لثه
درمان یبوست
رفع خستگی
کاهش میزان حرارت بدن
مفید برای مجاری تنفسی
درمان سوزش ادرار
رفع بوی بد دهان
گلاب
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
---|---|---|
کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری گلاب چقدر است؟
گلاب به مایعی است که از تقطیر گل محمدی به دست می آید. فصل بهار بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه گلاب از آن می باشد. گلاب رایحه ی خوشی دارد و از آن در صنعت عطرسازی استفاده می شود. گلاب علاوه بر صنعت عطرسازی، فواید درمانی بسیاری دارد و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و… می باشد.گلاب گلاب سرشار از ویتامین ث، ویتامین ی، تانن، پکتین، سیترنلول، گرانتول، استاروپنین و فنیل اتانول می باشد و دارای ترکیبات مفیدی مانند ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و… استگلاب یکی از پر مصرف ترین عرقیات می باشد که طبیعت گرم ومعتدل دارد و به دلیل خواص و طبیعت ویژه ای که دارد، برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب مفید است. طبیعت انواع گلاب ها گرم و معتدل است و طبع گلاب سه آتشه، دو آتشه، درجه یک، درجه دو و پس آب، به ترتیب از گرمی به خنکی می رود
کالری 100 میلی لیتر گلاب 70 کالری است
خواص و فواید گلاب
درمان گلودرد
بهبود بینایی و رفع خستگی چشم
درمان مشکلات دستگاه گوارش
کاهش فشار خون
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
ضد استرس
درمان سردرد و میگرن
رفع بی خوابی
درمان آفت دهان
درمان خشکی مخاط و خون ریزی
درمان تب
افزایش استحکام و تقویت لثه
درمان یبوست
رفع خستگی
کاهش میزان حرارت بدن
مفید برای مجاری تنفسی
درمان سوزش ادرار
رفع بوی بد دهان