کله گوساله (پخته شده)
(260 gr)
450 کالری
کالری کله گوساله (پخته شده) چقدر است؟
کله گاو سرشار از اسید فولیک، ویتامین A، آهن، روی و پتاسیم است. با این حال، از آنجایی که میزان کلسترول بالا است، باید با احتیاط مصرف شود. به خصوص افراد مبتلا به بیماری قلبی باید از مصرف کله پاچه خودداری کنند.
کالریکله گوساله در 100 گرم 134 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
پروتین
کله
گاو
سر گاو
کله گوساله (پخته شده)
(260 gr)
450 کالری
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری کله گوساله (پخته شده) چقدر است؟
کله گاو سرشار از اسید فولیک، ویتامین A، آهن، روی و پتاسیم است. با این حال، از آنجایی که میزان کلسترول بالا است، باید با احتیاط مصرف شود. به خصوص افراد مبتلا به بیماری قلبی باید از مصرف کله پاچه خودداری کنند.
کالریکله گوساله در 100 گرم 134 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
پروتین
کله
گاو
سر گاو
