ریه گوسفند (جگر سفید)
(260 gr)
450 کالری
کالری جگر سفید گوسفندی چقدر است؟
جگر سفیدگوسفند سرشار از اسید فولیک، ویتامین های گروه B، آهن، روی و پتاسیم است. با این حال، از آنجایی که میزان کلسترول بالا است، باید با احتیاط مصرف شود. افراد مبتلا به بیماری قلبی باید از مصرف کله پاچه خودداری کنند.
کالری جگر سفید گوسفندی در 100 گرم 101 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
جگر سفید
پتاسیم
اسید فولیک
پروتین
ریه گوسفند (جگر سفید)
(260 gr)
450 کالری
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری جگر سفید گوسفندی چقدر است؟
جگر سفیدگوسفند سرشار از اسید فولیک، ویتامین های گروه B، آهن، روی و پتاسیم است. با این حال، از آنجایی که میزان کلسترول بالا است، باید با احتیاط مصرف شود. افراد مبتلا به بیماری قلبی باید از مصرف کله پاچه خودداری کنند.
کالری جگر سفید گوسفندی در 100 گرم 101 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
جگر سفید
پتاسیم
اسید فولیک
پروتین
