بلغور پلو با لوبیا سبز
حمیرا محمودزاده
1 دنبال کننده1,383 کالری
4 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
45 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
1 دنبال کننده1,383 کالری
4 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
45 دقیقه برای پختن
طرز تهیه بلغور پلو با لوبیا سبز
بلغور پلو با لوبیا سبز یکی از پلوهای معروف ترکیه است در ترکیه انواع مختلف بلغور پلو درست میکنند که یکی از آنها هم طرز درست کردن بلغور پلو با لوبیا سبز است . با ما همراه باشید تا طرز تهیه این پلو خوشمزه را آموزش دهیم
مواد مورد نیاز برای بلغور پلو با لوبیا سبز
500 گرم
یک لیوان(۲۰۰ میلی لیتر)
1 عدد (متوسط)
1 عدد (متوسط)
یک چهارم کاسه
1 مکعب
1 قاشق چای خوری
1 قاشق چای خوری
مراحل آماده سازی بلغور پلو با لوبیا سبز
1
لوبیاها را شسته و به قطعات کوچک خرد کنید. پیاز را پوست گرفته و ریز خرد کنید. گوجه فرنگی را پوست بگیرید و به صورت مکعبی خرد کنید.
2
روغن را در تابه داغ کنید و پیاز را سرخ کنید. گوجه فرنگی را اضافه کنید.
3
لوبیاها را اضافه کنید و چند بار هم بزنید سپس روی آنها را با آب کافی بپوشانید و بپزید تا لوبیاها نرم شوند.
4
بلغور، نمک و شکر را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید.
5
روی آن را با دستمال بپوشانید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند سپس سرو کنید.
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
بلغور پلو با لوبیا سبز
بلغور پلو
لوبیا سبز
