شکلات شیری
(260 gr)
450 کالری
کالری شکلات شیری چقدر است؟
شکلات شیری دسری است که کالری آن از شکر و چربی به دست می آید. برای افراد دیابتی و افرادی که می خواهند وزن خود را کنترل کنند مناسب نیست. به جای 1 وعده میوه 1 تا 2 بار در هفته می توان 2 مربع شکلات تلخ مصرف کرد.
کالری شکلات شیری در 100 گرم 537 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
مواد غذایی
شکلات
شیری
شکلات شیری
(260 gr)
450 کالری
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری شکلات شیری چقدر است؟
شکلات شیری دسری است که کالری آن از شکر و چربی به دست می آید. برای افراد دیابتی و افرادی که می خواهند وزن خود را کنترل کنند مناسب نیست. به جای 1 وعده میوه 1 تا 2 بار در هفته می توان 2 مربع شکلات تلخ مصرف کرد.
کالری شکلات شیری در 100 گرم 537 کالری میباشد.
کالری
ارزش غذایی
مواد غذایی
شکلات
شیری
