فلفل دلمه ای خشک شده
کالری فلفل دلمه ای خشک شده چقدر است؟
فلفل دلمه ای جز سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد.فلفل دلمه ای فلفل شیرین یا کپسایسین هستند ودر رنگ های مختلف مثل زرد قرمز سبز بنفش ونارنجی موجود هستند.فلفل دلمه ای شیرین ترکیبی از مزه تند وبافت ترد است. این ها به طور علمی به عنوان کپسایسین شناخته می شوند ومتعلق به خانواده بادنجانیان شامل فلفل چیلی فلفل قرمز سیب زمینی گوجه فرنگیو بادمجان است.فلفل سبز و بنفش کمی طعم تلخ دارند در حالی که مزه قرمز زرد ونارنجی طعم شیرین تر ومیوه ای دارند
کالری 100 گرم فلفل دلمه ای خشک شده 303 کالری است
خواص وفواید فلفل دلمه ای
تقویت ناخن ها ومو
افزایش رشد مو
جوان سازی وسلامت پوست
درمان زونا وقارچ پا
مفید برای چشم
مبارزه با سرطان
فواید قلبی و عروقی
حمایت از سیستم ایمنی
منبع بزرگ ویتامین ب6 ومنیزیم
درمان کم خونی
سم زدایی
فلفل دلمه ای خشک شده
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری فلفل دلمه ای خشک شده چقدر است؟
فلفل دلمه ای جز سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد.فلفل دلمه ای فلفل شیرین یا کپسایسین هستند ودر رنگ های مختلف مثل زرد قرمز سبز بنفش ونارنجی موجود هستند.فلفل دلمه ای شیرین ترکیبی از مزه تند وبافت ترد است. این ها به طور علمی به عنوان کپسایسین شناخته می شوند ومتعلق به خانواده بادنجانیان شامل فلفل چیلی فلفل قرمز سیب زمینی گوجه فرنگیو بادمجان است.فلفل سبز و بنفش کمی طعم تلخ دارند در حالی که مزه قرمز زرد ونارنجی طعم شیرین تر ومیوه ای دارند
کالری 100 گرم فلفل دلمه ای خشک شده 303 کالری است
خواص وفواید فلفل دلمه ای
تقویت ناخن ها ومو
افزایش رشد مو
جوان سازی وسلامت پوست
درمان زونا وقارچ پا
مفید برای چشم
مبارزه با سرطان
فواید قلبی و عروقی
حمایت از سیستم ایمنی
منبع بزرگ ویتامین ب6 ومنیزیم
درمان کم خونی
سم زدایی
