کالری توت فرنگی وحشی چقدر است؟

توت فرنگی وحشی نوعی میوه است که به خانواده توت فرنگی‌ها تعلق دارد. از دیگر نام‌های معروف این گونه توت فرنگی می‌توان به مواردی مانند توت فرنگی آلپاین اشاره کرد. دانشمندان باور دارند که کشورهای شمالی اروپایی به عنوان زیستگاه بومی توت فرنگی وحشی محسوب می‌شوند. باستان شناسان شواهدی به دست آورده‌اند که نشان می‌دهد توت فرنگی وحشی از دوران سنگ توسط انسان‌ها مصرف می‌شده است. از مهم‌ترین مزایای این گونه نسبت به توت فرنگی معمولی می‌توان به روان‌تر بودن، شیرین‌تر بودن و راحتی بیشتر در پرورش اشاره کرد. تنها دلیل برای مصرف این توت فرنگی مربوط به طعم و مزه بی نظیرش محدود نمی‌شود. جالب است بدانید که مواد آلی و معدنی موجود در توت فرنگی وحشی، بسیار بیشتر از سایر گونه‌ها می‌باشد. از آب میوه، برگ‌ها، ساقه و میوه این گونه در طب سنتی استفاده می‌شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که شما می‌توانید طیف وسیعی از مواد مفید مانند ویتامین  سی، ویتامین آ، ویتامین‌های گروه  ب، پتاسیم، تانن‌ها، فلاونوئیدها، پروانتوسیانید‌ها، ترکیبات فنلی و سایر اسیدهای فرار و آنتی اکسیدان ها را در این توت فرنگی یافت کنید

کالری 100 گرم توت فرنگی وحشی 32 کالری است

خواص توت فرنگی وحشی

جلوگیری از پیری زود رس

تنظیم فشارخون

جلوگیری از صدمات کبد

درمان گلو درد

کنترل دیابت