سینه بوقلمون با بیکن

طرز تهیه سینه بوقلمون با بیکن

 گوشت بوقلمون در گروه خوراکی های غنی از پروتئین دسته بندی شده است که می تواند میزان انسولین خون بعد از خوردن غذا را در سطح قابل قبولی نگه دارد.گوشت بوقلمون دارای کلسیم غنی تری نسبت به گوشتهای دیگر است. ۱۰۰ گرم گوشت بوقلمون تیره، دارای ۳۲ میلی گرم کلسیم است، گوشت سفید مرغ حاوی ۱۱ میلی گرم و گوشت راسته گوساله حاوی ۱۲ میلی گرم کلسیم است. در ادامه با آموزش طرز تهیه سینه بوقلمون با بیکن با ما همراه باشید

مواد مورد نیاز برای سینه بوقلمون با بیکن

مراحل آماده سازی سینه بوقلمون با بیکن