دسر میوه ای
حمیرا محمودزاده
3 دنبال کننده514 کالری
4 تعداد نفرات
5 دقیقه برای آماده سازی
10 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
3 دنبال کننده514 کالری
4 تعداد نفرات
5 دقیقه برای آماده سازی
10 دقیقه برای پختن
طرز تهیه دسر میوه ای
دسرهای میوهای گزینهای عالی برای کسانی هستند که به دنبال لذت بردن از طعمهای شیرین و درعینحال سالم هستند. این دسرها معمولاً کالری کمی دارند و درعینحال مواد مغذی ضروری مانند ویتامینها، مواد معدنی و فیبر را فراهم میکنند. با ترکیب میوههای تازه با مواد سالم دیگر، میتوان دسرهایی ایجاد کرد که نهتنها خوشمزهاند بلکه برای سلامتی مفید نیز هستند. در ادامه با آموزش طرز تهیه دسر میوه ای با ما همراه باشید.
مواد مورد نیاز برای دسر میوه ای
300 گرم
300 گرم
2 عدد(کوچک)
2 قاشق سوپ خوری
2 قاشف غذاخوری
2 قاشق سوپ خوری
مراحل آماده سازی دسر میوه ای
1
ابتدا توت فرنگی ها و زردآلوها را بشویید و خشک کنید، پوست آنها را بگیرید و به چهار قسمت برش دهید. شکر گرانول را اضافه کنید.
2
بعد از 10 دقیقه ، خامه زده شده را اضافه کنید. میوه های آماده شده را در سینی فر قرار دهید. گریل را گرم کنید.
3
سفیده های تخم مرغ را با پودر قند به خوبی هم بزنید. آن را در کیسه فشاری بریزید و روی میوه ها فشار دهید. روی گریل بپزید تا قهوه ای طلایی شود. گرم سرو کنید.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
دسر میوه ای
میوه