سالاد آرگولا با قارچ
حمیرا محمودزاده
7 دنبال کننده849 کالری
4 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
5 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
7 دنبال کننده849 کالری
4 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
5 دقیقه برای پختن
طرز تهیه سالاد آرگولا با قارچ
سبزی آروگولا یا سبزی شابانک جز سبزیهای برگ سبز میباشد که طعم تند و کمی تلخ دارد. خواص تغذیهای فراوانی دارد که نمیتوان از آنها گذشت.در ادامه با آموزش طرز تهیه سالاد آرگولا با قارچ با ما همراه باشید
مواد مورد نیاز برای سالاد آرگولا با قارچ
250 گرم
3 عدد (متوسط)
2 عدد (متوسط)
1 دسته
10 گرم
3 قاشف غذاخوری
3 قاشق سوپ خوری
1 قاشق چای خوری
1 قاشق چای خوری
مراحل آماده سازی سالاد آرگولا با قارچ
1
ابتدا قارچ ها را ریز خرد کرده و بجوشانید. هویج و کدو سبز را خلال کنید. هر دو را در آب نمک بجوشانید تا ترد شوند.
2
آرگولا را تمیز کرده و بشویید. آن را خرد کرده و در ظرف سرو قرار دهید. قارچ، هویج، کدو سبز و میوه کاج را اضافه کنید و مخلوط کنید.
3
روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل را در ظرفی جداگانه مخلوط کنید.
4
سس آماده شده را روی سالاد بریزید و سرو کنید.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
سالاد آرگولا با قارچ
سالاد آرگولا
آرگولا
قارچ
