پنیر موزارلا رنده شده
کالری پنیر موزارلا رنده شده چقدر است؟
طرفداران پنیر حتما با پنیر موزارلا آشنا هستند. پنیر موزارلا یکی از پنیر‌های معروف است که بافت و مزه‌ی خوبی دارد. پنیر موزارلا یک پنیر با مزه‌ی عالی است که بافت نرمی دارد و به‌راحتی ذوب می‌شود. این پنیر از طریق مخلوط کردن شیر گاو و نوعی آنزیم به نام رنت تهیه می‌شود. از این پنیر در تهیه‌ی پیتزا، فرنچ فرایز (سیب‌زمینی سرخ‌کرده) و همبرگر استفاده می‌شود
کالری 100 گرم پنیر موزارلا رنده شده 293.35 کالری است
خواص پنیر موزارلا
منبع بیوتین است
حاوی ریبوفلاوی
منبع نیاسین
غنی از ویتامین‌های محلول در چربی
استخوان‌ها را مستحکم‌تر می‌کند
منبع خوبی از فسفر است
سرشار از زینک است
منبع پروتئین
پتاسیم دارد
پنیر موزارلا رنده شده
جدول ارزش های غذایی
100 گرم |
126 Porsiyon |
|
|---|---|---|
| کربوهیدرات (گرم) | 15.04 |
4928.47 |
| پروتئین (گرم) | 3.59 |
1176.23 |
| چربی (گرم) | 12.46 |
4083.43 |
| فیبر (گرم) | 1.36 |
445.97 |
| کلسترول (میلی گرم) | 14.64 |
4795.8 |
| سدیم (میلی گرم) | 325.27 |
106557.75 |
| پتاسیم (میلی گرم) | 392.16 |
128471.4 |
| کلسیم (میلی گرم) | 78.15 |
25603.27 |
| ویتامین آ (میلی گرم) | 46.04 |
15084.01 |
| ویتامین سی (میلی گرم) | 6.16 |
2019.31 |
| آهن | 0.62 |
203.1 |
کالری پنیر موزارلا رنده شده چقدر است؟
طرفداران پنیر حتما با پنیر موزارلا آشنا هستند. پنیر موزارلا یکی از پنیر‌های معروف است که بافت و مزه‌ی خوبی دارد. پنیر موزارلا یک پنیر با مزه‌ی عالی است که بافت نرمی دارد و به‌راحتی ذوب می‌شود. این پنیر از طریق مخلوط کردن شیر گاو و نوعی آنزیم به نام رنت تهیه می‌شود. از این پنیر در تهیه‌ی پیتزا، فرنچ فرایز (سیب‌زمینی سرخ‌کرده) و همبرگر استفاده می‌شود
کالری 100 گرم پنیر موزارلا رنده شده 293.35 کالری است
خواص پنیر موزارلا
منبع بیوتین است
حاوی ریبوفلاوی
منبع نیاسین
غنی از ویتامین‌های محلول در چربی
استخوان‌ها را مستحکم‌تر می‌کند
منبع خوبی از فسفر است
سرشار از زینک است
منبع پروتئین
پتاسیم دارد
