لیست مواد غذایی که بیشترین کلسیم را دارند

ریحان خشک شده
ریحان خشک شده
پودر آب پنیر
پودر آب پنیر
مرزنجوش وحشی خشک شده (پونه کوهی)
مرزنجوش وحشی خشک شده (پونه کوهی)
دانه خشخاش (پخته شده)
دانه خشخاش (پخته شده)
دانه خشخاش
دانه خشخاش
بادرنجبویه خشک شده
بادرنجبویه خشک شده
چوب دارچین
چوب دارچین
بذر رازیانه
بذر رازیانه
پنیر پارمسان
پنیر پارمسان
بیکینگ پودر
بیکینگ پودر
پنیر هالومی
پنیر هالومی
پنیر چدار سنتی(کم چرب)
پنیر چدار سنتی(کم چرب)
پنیر چدار سنتی(پر چرب)
پنیر چدار سنتی(پر چرب)
پنیر سیسیل
پنیر سیسیل
پودر شیر پر چرب
پودر شیر پر چرب
پنیر امانتال(سوئیسی)
پنیر امانتال(سوئیسی)
پنیر چدار تازه ( نیم چرب)
پنیر چدار تازه ( نیم چرب)
پنیر چدار سنتی(سرخ شده)
پنیر چدار سنتی(سرخ شده)
پنیر سفید گوسفند
پنیر سفید گوسفند
پنیر چدار ( نیم چرب)
پنیر چدار ( نیم چرب)
برگ بو (خشک)
برگ بو (خشک)
پنیر چدار تازه (پخته شده)
پنیر چدار تازه (پخته شده)
پنیر چدار سنتی(تنوری)
پنیر چدار سنتی(تنوری)
پنیر چدار تازه
پنیر چدار تازه
پنیر پروولون
پنیر پروولون
پنیر چدار قدیمی
پنیر چدار قدیمی
پنیر کشکاوال
پنیر کشکاوال
پنیر انگشتی باسیاه دانه
پنیر انگشتی باسیاه دانه
پنیر ذوب شده (کم چرب)
پنیر ذوب شده (کم چرب)
پنیر میهالیچ
پنیر میهالیچ
پنیر فتا (سفید)
پنیر فتا (سفید)
پنیر سفید کلاسیک
پنیر سفید کلاسیک