سالاد چغندر قرمز
حمیرا محمودزاده
2 دنبال کننده355 کالری
4 تعداد نفرات
5 دقیقه برای آماده سازی
15 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
2 دنبال کننده355 کالری
4 تعداد نفرات
5 دقیقه برای آماده سازی
15 دقیقه برای پختن
طرز تهیه سالاد چغندر قرمز
لبو دارای ارزش تغذیه‌ای بالایی است و در عین حال که کالری خیلی کمی دارد، به شدت انرژی زاست؛ لذا تهیه سالاد لبو (چغندر) برای شب یلدا در زمستان توصیه می‌شود.در ادامه با آموزش این رسپی با ما همراه باشید
مواد مورد نیاز برای سالاد چغندر قرمز
2 عدد
1 لیوان (بزرگ)
1 جام (معمولی)
1 نصف (متوسط)
1 قاشق چای خوری
1 عدد (متوسط)
مراحل آماده سازی سالاد چغندر قرمز
1
چغندرها را پوست بگیرید و بجوشانید، آن ها را مکعب برش دهید و در بشقاب سرو قرار دهید
2
ذرت، جعفری، آبلیمو، پیاز قرمز و نمک را اضافه کنید، مخلوط کرده و سرو کنید
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
سالاد چغندر قرمز
سالاد
چغندر قرمز
