خوراک کدو
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده220 کالری
4 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
10 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده220 کالری
4 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
10 دقیقه برای پختن
طرز تهیه خوراک کدو
کدو سبز یکی از سبزیجات مفیدی است که با خواص زیاد و طعم ملایم، در بسیاری از غذاها و سالادها به کار می رود. کدو به زمان پخت کوتاهی نیاز دارد و غذا هایی هم که با آن می توانید درست کنید، بسیار متنوع هستند. می توانید از گوشت، مرغ و سبزیجات دیگر مثل سیب زمینی، قارچ، گوجه فرنگی و … در طرز تهیه خوراک کدو سبز استفاده کنید و از آن لذت ببرید. خوارک کدو سبز یک غذای خوشمزه برای ماه رمضان هم هست. در ادامه با آموزش طرز تهیه خوراک کدو با ما همراه باشید
مواد مورد نیاز برای خوراک کدو
1 قاشق سوپ خوری
1 عدد (متوسط)
1 شاخه
1 قاشق غذاخوری
5 عدد (متوسط)
1 عدد (متوسط)
مراحل آماده سازی خوراک کدو
1
یک ماهیتابه را روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید و روغن را اضافه کنید.
2
وقتی روغن داغ شد سیر را اضافه کرده و حدود 2 دقیقه یا تا زمانی که سیر کمی سرخ شود تفت دهید.
3
برگ های آویشن، آویشن خشک و نمک را اضافه کنید و 1 دقیقه دیگر تفت دهید
4
سپس کدو سبز را اضافه کنید و حدود 7 دقیقه یا تا زمانی که کدو سبز نرم شود تفت دهید.
5
سپس گوجه فرنگی خرد شده را اضافه کنید و 2 دقیقه دیگر تفت دهید تا گوجه فرنگی پخته شود و رطوبت اضافی آن تبخیر شود.
6
بلافاصله سرو کنید.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
خوراک کدو
کدو
