سالاد مرغ مدیترانه ای
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده3,551 کالری
4 تعداد نفرات
15 دقیقه برای آماده سازی
10 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده3,551 کالری
4 تعداد نفرات
15 دقیقه برای آماده سازی
10 دقیقه برای پختن
طرز تهیه سالاد مرغ مدیترانه ای
سالاد مرغ مدیترانه ای یک سالاد خوشمزه و ساده و یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام ساده است. اگرچه برای مرینیت کردن مرغ باید کمی زمان بگذارید، اما برای افزایش طعم و مزه ارزش آن را دارد و اگر نمی توانید یک ساعت کامل مرینیت کنید، حتی 30 دقیقه به افزایش طعم مرغ کمک می‌کند.
مواد مورد نیاز برای سالاد مرغ مدیترانه ای
4 عدد
10 عدد
1 عدد
20 عدد
7 عدد
2 تکه (متوسط)
4 عدد
5 قاشق سوپ خوری
2 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری
نوک چاقو
مراحل آماده سازی سالاد مرغ مدیترانه ای
1
در یک کاسه ، نصف فنجان روغن زیتون، یک چهارم فنجان آب لیمو، آویشن خشک، نمک و فلفل سیاه آسیاب شده را مخلوط کنید
2
نیمی از سس را در یک کاسه جداگانه قرار دهید. سینه های مرغ را به نیمه باقیمانده ماریناد اضافه کنید و مطمئن شوید که کاملاً پوشانده شود. با پوشش پلاستیکی بپوشانید و حدود یک ساعت در یخچال قرار دهید
3
گریل از قبل گرم کنید.
4
مرغ را از هر طرف حدود 5 دقیقه کباب کنید، یا تا زمانی که کاملا پخته شود
5
مرغ را برش دهید.
6
در یک کاسه اسفناج و سایر سبزیجات سالاد، گوجه گیلاسی، پیاز قرمز خرد شده، زیتون ، پنیر فتا و سس را با هم مخلوط کنید.
7
سالاد را در بشقاب بریزید و روی آن را مرغ برش داده شده و پیتای سوخاری بریزید.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
سالاد مرغ مدیترانه ای
سالاد
مرغ
