ماست گیاهی
حمیرا محمودزاده
7 دنبال کننده568 کالری
6 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
0 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
7 دنبال کننده568 کالری
6 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
0 دقیقه برای پختن
مواد مورد نیاز برای ماست گیاهی
1 جام (معمولی)
3 لیوان(۲۰۰ میلی لیتر)
نصف (متوسط)
نوک چاقو
1 قاشق چای خوری
مراحل آماده سازی ماست گیاهی
1
برنج را بشویید و آبکش کنید و در قابلمه بریزید.
2
دو لیوان آب اضافه کنید و با درب بسته روی حرارت ملایم بپزید تا کاملا نرم شود.
3
آن را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا به درجه حرارت ملایم برسد.
4
با مخلوط کن هم بزنید تا پوره شود
5
مخلوط را با صافی بسیار ریز صاف کنید
6
آب لیمو، نمک، شکر و کپسول های پروبیوتیک را اضافه کنید و مخلوط کنید
7
مخلوط را در ظرف های شیشه ای بریزید و درب آنها را ببندید.
8
آن را در یخچال بگذارید و استراحت دهید تا خنک شود.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
ماست گیاهی
ماست
