سوپ شیر و عدس
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده1,794 کالری
6 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
35 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده1,794 کالری
6 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
35 دقیقه برای پختن
طرز تهیه سوپ شیر و عدس
این سوپی که با عدس و شیر درست می شود بسیار سوپ سالمی است و خوشمزه هم هست و در اصل یک پیش غذای سالم است و برای روزه داران هم بسیار مناسب است با این دستور ساده یک سوپ خوشمزه و مدرن درست کنید تهیه این سوپ عدس و شیر زمان زیادی نمی برد.این سوپ مجلسی و پرطرفدار است و خودش به تنهایی غذای کامل و مقوی است چون عدس خودش سرشار از پروتئین است. در ادامه با آموزش طرز تهیه این سوپ فوق العاده با ما همراه باشید
مواد مورد نیاز برای سوپ شیر و عدس
2 لیوان
2 قاشق سوپ خوری
2 قاشق سوپ خوری
2 قاشق سوپ خوری
8 لیوان
1 عدد (متوسط)
1 قاشق چای خوری
1 لیوان
مراحل آماده سازی سوپ شیر و عدس
1
ابتدا پیازها را خرد کنید. کره و روغن را در قابلمه ای گرم کنید و پیازها را در روغن تفت دهید.
2
آرد را اضافه کرده و تفت دادن را ادامه دهید تا رنگ آن تغییر کند.
3
عدس ها را بشویید و آبکش کنید و به پیاز اضافه کنید. مخلوط کنید و آب گرم را اضافه کنید. درب آن را ببندید و بپزید تا عدس نرم شود
4
وقتی عدس پخته شد، شیر و نمک را به سوپ اضافه کنید و در مخلوط کن مخلوط کنید. سپس 5 دقیقه دیگر سوپ را بپزید و داغ سرو کنید.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
سوپ شیر و عدس
سوپ
