ماست میوه ای
حمیرا محمودزاده
2 دنبال کننده1,534 کالری
5 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
0 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
2 دنبال کننده1,534 کالری
5 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
0 دقیقه برای پختن
طرز تهیه ماست میوه ای
ماستی که معمولا همراه غذای ما ایرانی‌هاست، می‌تواند به ابزاری برای آماده کردن دسر‌های خوش‌طعم و پرخاصیت تبدیل شود. در این مطلب، طرز تهیه دسر ماست را به شما آموزش می‌دهیم. یادتان نرود که این دسر‌ها نه تنها می‌توانند بخشی از نیازهای روزانه غذایی فرزندتان را تامین کنند، بلکه ترکیبات انرژی بخشی را هم در خود دارند که مانع خسته و کم‌انرژی شدنش در طول روز می‌شوند. در ادامه با آموزش طرز تهیه ماست میوه ای با ما همراه باشید .
مواد مورد نیاز برای ماست میوه ای
400 گرم
300 گرم
200 گرم
نصف (متوسط)
3 قاشق سوپ خوری
120 گرم
300 گرم
مراحل آماده سازی ماست میوه ای
1
ماست را در ظرفی بریزید. آلو و گیلاس ها را از وسط نصف کرده و دانه ها را جدا کرده و به قطعات کوچک خرد کرده و به ماست اضافه کنید.
2
توت فرنگی را بشویید و خرد کنیدو به مخلوط ماست اضافه کرده سپس آب لیمو را روی آن بریزید.
3
غلات و عسل را به مخلوط ماست اضافه کنید. به آرامی مخلوط کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
4
آن را در ظرف سرو قرار دهید و روی آن را با گیلاس و توت فرنگی تزئین کنید. آن را به مدت 5 دقیقه در یخچال بگذارید. سرد سرو کنید.
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
ماست میوه ای
ماست
میوه
