سوپ رژیمی کدو سبز
حمیرا محمودزاده
2 دنبال کننده933 کالری
6 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
30 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
2 دنبال کننده933 کالری
6 تعداد نفرات
10 دقیقه برای آماده سازی
30 دقیقه برای پختن
طرز تهیه سوپ رژیمی کدو سبز
سوپ کدو سبز سوپ فوق‌العاده سالم و کم کالری است. در طول زمستان خوردن سوپ‌های سالم بسیار توصیه می‌شود چون می‌توانند ایمنی بد‌ن را در برابر بیماری‌ها بالا ببرند. درست کردن سوپ کدو سبز زمان زیادی از شما نمی‌گیرد و می‌توانید به سادگی آن را برای خود و خانواده درست کنید. دراین مقاله طرز تهیه سوپ کدو سبز ساده و رژیمی را آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
مواد مورد نیاز برای سوپ رژیمی کدو سبز
مراحل آماده سازی سوپ رژیمی کدو سبز
توضیحات
کدو سبز سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها است که آن را به یک ماده غذایی ضد سرطان، ضد یبوست و ضد پیری تبدیل کرده است. شاید برایتان جالب باشد بدانید این سوپ برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است و تب را پایین می‌آورد. نکته مهم دیگر آنکه کدو سبز سرشار از ویتامین ب6 است. تحقیقات نشان می‌دهد که این ویتامین می‌تواند به تنظیم گلوکز خون کمک کند و حتی نقش محافظتی در برابر دیابت دارد.
