صفحه اصلی دستور غذا کیک توت فرنگی

کیک توت فرنگی

حمیرا محمودزاده
1 دنبال کننده

5,053 کالری
8 تعداد نفرات
15 دقیقه برای آماده سازی
60 دقیقه برای پختن

حمیرا محمودزاده
1 دنبال کننده

5,053 کالری
8 تعداد نفرات
15 دقیقه برای آماده سازی
60 دقیقه برای پختن

طرز تهیه کیک توت فرنگی

توت فرنگی علاوه بر خواصی که برای زیبایی و پوست دارد برای کاهش و پیشگیری بیماری های قلبی نیز توصیه می شود و با این میوه خوشمزه میتوان یکی از خوشمزه ترین و ساده‌ترین کیک های دنیا رو تهیه کرد.کیک توت فرنگی فوق العاده خوش طعم می باشد در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه این کیک خوشمزه را آموزش دهیم

مواد مورد نیاز برای کیک توت فرنگی

3 عدد (متوسط)
یک لیوان(۲۰۰ میلی لیتر)
یک لیوان(۲۰۰ میلی لیتر)
یک بسته
یک بسته
2 لیوان
2 قاشف غذاخوری

مراحل آماده سازی کیک توت فرنگی

1
ابتدا تخم مرغ ها و شکر را در یک کاسه بریزید و با همزن خوب هم بزنید
2
سپس روغن، شیر و وانیل را اضافه کنید.
3
بکینگ پودر، نشاسته و آرد را الک کنید و در سه مرحله اضافه کرده و مخلوط کنید. خمیر کیک باید کمی غلیظ باشد
4
خمیر کیک را داخل قالب میریزیم.( من از قالب کیک گرد با قطر 24 سانتی متر استفاده می کنم. می توانید از قالب های مختلف با همان اندازه استفاده کنید.)
5
بعد از اینکه خمیر کیک خود را داخل قالب ریختیم، توت فرنگی ها را روی آن قرار می دهیم.
6
در آخر بادام را اضافه کرده و در فر از قبل گرم شده با دمای 160 درجه سانتی گراد حدود 1 ساعت بگذارید بپزد.
7
کیک توت فرنگی را از فر در آورید
8
وقتی کیک را از قالب در آوریم روی آن پودر قند می پاشیم و سرو می کنیم.

توضیحات

توت فرنگی منبع عالی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان برای سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است.منگنز که غالبا در غلات کامل، میوه‌ها و حبوبات یافت می‌شود به میزان قابل توجهی در توت فرنگی موجود است.فولات یکی از ویتامین‌های گروه ب برای رشد طبیعی بافت سلولی و عملکرد آن است.

از جمله خواص و فواید توت فرنگی این است که حاوی میزان نسبتا چشمگیری فولات یا اسید فولیک است. فولات برای بدن زنان باردار و افراد مسن بسیار ضروری محسوب می‌شود.

توت فرنگی حاوی پتاسیم نسبتا خوبی است که تاثیر نسبتا چشمگیری در عملکردهای ضروری بدن مانند فشار خون دارد. این ماده غذایی به میزان کمی آهن، مس، منیزیم، فسفر و ویتامین‌های ی ،ب6 و کا را نیز در خود گنجانده است.

 

 

نظرات :

( 0 نظر ثبت شده)
کیک توت فرنگی کیک توت فرنگی