کیک توت فرنگی

طرز تهیه کیک توت فرنگی

توت فرنگی علاوه بر خواصی که برای زیبایی و پوست دارد برای کاهش و پیشگیری بیماری های قلبی نیز توصیه می شود و با این میوه خوشمزه میتوان یکی از خوشمزه ترین و ساده‌ترین کیک های دنیا رو تهیه کرد.کیک توت فرنگی فوق العاده خوش طعم می باشد در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه این کیک خوشمزه را آموزش دهیم

مواد مورد نیاز برای کیک توت فرنگی

مراحل آماده سازی کیک توت فرنگی

توضیحات

توت فرنگی منبع عالی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان برای سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است.منگنز که غالبا در غلات کامل، میوه‌ها و حبوبات یافت می‌شود به میزان قابل توجهی در توت فرنگی موجود است.فولات یکی از ویتامین‌های گروه ب برای رشد طبیعی بافت سلولی و عملکرد آن است.

از جمله خواص و فواید توت فرنگی این است که حاوی میزان نسبتا چشمگیری فولات یا اسید فولیک است. فولات برای بدن زنان باردار و افراد مسن بسیار ضروری محسوب می‌شود.

توت فرنگی حاوی پتاسیم نسبتا خوبی است که تاثیر نسبتا چشمگیری در عملکردهای ضروری بدن مانند فشار خون دارد. این ماده غذایی به میزان کمی آهن، مس، منیزیم، فسفر و ویتامین‌های ی ،ب6 و کا را نیز در خود گنجانده است.