برنج گل کلم

طرز تهیه برنج گل کلم

برنج گل کلم از آن دسته غذاهایی است که اکثر افرادی که در رژیم به سر می برند یا به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه هستند، با آن آشنایی دارند. شاید با شنیدن برنج گل کلم فکر کنید که این نام یک پلو مخلوط است که از ترکیب برنج و گل کلم ساخته شده است. اما برنج گل کلم درواقع یک جایگزین کم کالری و خوشمزه برای برنج است. شما می توانید از این سبک گل کلم به جای برنج و در کنار غذاهایی که دوست دارید مثلا با مرغ استفاده کنید و با این کار کالری وعده های غذایی خود را تا حد زیادی کاهش دهید

مواد مورد نیاز برای برنج گل کلم

مراحل آماده سازی برنج گل کلم