سالاد کلم با آجیل
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده786 کالری
6 تعداد نفرات
15 دقیقه برای آماده سازی
0 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
4 دنبال کننده786 کالری
6 تعداد نفرات
15 دقیقه برای آماده سازی
0 دقیقه برای پختن
طرز تهیه سالاد کلم با آجیل
سالاد کلم با آجیل یک ترکیب خوشمزه و مقوی است که هم تردی کلم و هم طعم بینظیر آجیل را در کنار هم دارد. این سالاد معمولاً با کلم سفید یا بنفش خردشده، هویج رنده شده و ترکیبی از آجیل هایی مانند بادام، گردو یا پسته تهیه میشود. برای طعم دهی بهتر میتوان از سس مایونز، ماست یا ترکیبی از روغن زیتون و آبلیمو استفاده کرد. این سالاد به دلیل وجود آجیل، منبع خوبی از پروتئین و چربی های سالم است و میتواند به عنوان یک وعده سبک یا پیش غذا سرو شود. اضافه کردن کشمش یا انار دانه شده نیز میتواند طعم شیرین و ترش طبیعی به آن بدهد. در ادامه با آموزش طرز تهیه سالاد کلم با آجیل با ما همراه باشید .
مواد مورد نیاز برای سالاد کلم با آجیل
1 عدد (بزرگ)
3 عدد (متوسط)
100 گرم
1 لیوان
2 قاشف غذاخوری
1 قاشق سوپ خوری
دسته (نصف)
2 قاشف غذاخوری
4 قاشق سوپ خوری
1 قاشق چای خوری
1 قاشق چای خوری
1 قاشق چای خوری
مراحل آماده سازی سالاد کلم با آجیل
1
کلم را خیلی ریز خرد کنید و با سرکه و نمک مخلوط کنید و بگذارید بماند.
2
هویج ها را رنده کنید، سینه مرغ آب پز شده را ریز خرد کنید.
3
ماست، سس مایونز، شکر، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
4
کلم را فشار دهید تا آب اضافه آن گرفته شود سپس در یک کاسه بریزید.
5
هویج، مرغ و سسی که آماده کردید را اضافه کنید.
6
با گردو، کشمش و جعفری خرد شده تزئین کرده و سرو کنید.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
سالاد کلم با آجیل
سالاد کلم
سالاد
آجیل
