خوراک ران مرغ با سبزیجات
حمیرا محمودزاده
3 دنبال کننده3,075 کالری
4 تعداد نفرات
20 دقیقه برای آماده سازی
40 دقیقه برای پختن
حمیرا محمودزاده
3 دنبال کننده3,075 کالری
4 تعداد نفرات
20 دقیقه برای آماده سازی
40 دقیقه برای پختن
طرز تهیه خوراک ران مرغ با سبزیجات
خوراک ران مرغ و سبزیجات یک غذای خوشمزه و مغذی است که تهیه آن نسبتاً آسان است. این غذا معمولاً از ران مرغ، سبزیجات مختلف مانند فلفل دلمه‌ای، پیاز، هویج و سیب زمینی، و ادویه‌جات تهیه می‌شود. ران مرغ به دلیل طعم و بافت لطیفش، یک انتخاب عالی برای این غذا است، در حالی که سبزیجات، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را به آن اضافه می‌کنند. این خوراک را می‌توان در فر، روی اجاق گاز یا حتی در پلوپز تهیه کرد. این یک گزینه عالی برای یک شام سریع و آسان در طول هفته است، و همچنین می‌تواند برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها سرو شود. در ادامه با آموزش طرز تهیه خوراک ران مرغ با سبزیجات با ما همراه باشید .
مواد مورد نیاز برای خوراک ران مرغ با سبزیجات
4 عدد (متوسط)
8 عدد(کوچک)
1 کاسه(متوسط)
2 عدد (متوسط)
1 عدد (متوسط)
4 شاخه
سه گرم
2 قاشف غذاخوری
5 قاشق سوپ خوری
3 قاشق سوپ خوری
1 قاشق چای خوری
1 قاشق چای خوری
مراحل آماده سازی خوراک ران مرغ با سبزیجات
1
ابتدا مرغ ها را با آرد بپوشانید. روغن را در تابه ای گرم کنید و سپس مرغ ها را سرخ کنید .
2
سیب زمینی و پیاز را پوست بگیرید. هویج و کدو سبز را به قطعات کوچک خرد کنید. تمام سبزیجاتی که آماده کرده اید را جداگانه آبپز کنید.
3
مرغ را با آبلیمو، نمک و فلفل مزه دار کنید. سبزیجات را اضافه کنید و مخلوط کنید. ۱ فنجان قهوه آب اضافه کنید و روی حرارت ملایم بپزید تا سبزیجات نرم شوند.
4
مرغ و سبزیجات را در بشقاب های سرو بزیزید و با جعفری تزیین کنید و داغ سرو کنید.
دستور پخت های مشابه
نظرات :
( 0 نظر ثبت شده)
خوراک ران مرغ با سبزیجات
خوراک مرغ
سبزیجات
ران مرغ
